真心利益他人，就像自己照鏡子一樣：若我們對鏡子微笑，鏡裏的影像也會跟著笑；若我們做鬼臉，它也會跟著做鬼臉。我們給的越多，所得到的也越多；我們對別人越慈悲，他們也越會以愛和慈悲對待我們，那就是施與受。一切眾生，包括人，都喜歡有慈悲愛心、關心照顧他人、個性溫柔的人。——堪布卡塔仁波切