你的社交來往情況，會使你變得習慣於善業或惡業。如果你和耽於惡行的人來往，就會受到影響，將自己也投入制造壓力的活動中，這樣一來，你就會失去心靈的寧靜，並且累積無數惡業；如果你和一些有善念的人來往，就會習慣於善行，並且累積善業。——堪布卡塔仁波切